head_bg1

რა არის ჟელატინი: როგორ მზადდება, იყენებს და სარგებლობს?

პირველი გამოყენებაჟელატინიშეფასებულია, რომ დაახლოებით 8000 წლის წინ იყო წებო.და რომაულიდან ეგვიპტურიდან შუა საუკუნეებამდე ჟელატინი გამოიყენებოდა ასე თუ ისე.დღესდღეობით, ჟელატინი ყველგან გამოიყენება, ტკბილეულიდან დაწყებული საცხობიდან დამთავრებული კანის კრემებით დამთავრებული.

და თუ აქ იმისთვის ხართ, რომ გაიგოთ, რა არის ჟელატინი, როგორ მზადდება ის და მისი გამოყენება და სარგებელი, მაშინ სწორ ადგილზე ხართ.

რა არის ჟელატინი

სურათი № 0 რა არის ჟელატინი და სად გამოიყენება

საკონტროლო სია

  1. რა არის ჟელატინი და როგორ მზადდება?
  2. რა არის ჟელატინის გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში?
  3. შეუძლიათ თუ არა ვეგანებს და ვეგეტარიანელებს ჟელატინის მოხმარება?
  4. რა სარგებელს მოაქვს ჟელატინი ადამიანის ორგანიზმისთვის?

1) რა არის ჟელატინი და როგორ მზადდება?

„ჟელატინი არის გამჭვირვალე ცილა, რომელსაც არ აქვს ფერი და გემო.იგი მზადდება კოლაგენისგან, რომელიც ძუძუმწოვრებში ყველაზე უხვი ცილაა (მთლიანი ცილების 25%-30%).

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ჟელატინი არ არის წარმოდგენილი ცხოველების სხეულში;ეს არის ქვეპროდუქტი, რომელიც დამზადებულია მრეწველობაში კოლაგენით მდიდარი სხეულის ნაწილების დამუშავებით.იგი შეიცავს საქონლის ჟელატინს, თევზის ჟელატინს და ღორის ჟელატინს სხვადასხვა ნედლეულის წყაროს მიხედვით.

ჟელატინი ყველაზე გავრცელებულიასაკვები კლასის ჟელატინიდაფარმაცევტული ხარისხის ჟელატინიმრავალი თვისების გამო;

  • გასქელება (ძირითადი მიზეზი)
  • ჟელე ბუნება (მთავარი მიზეზი)
  • დაჯარიმება
  • ქაფიანი
  • ადჰეზია
  • სტაბილიზება
  • ემულგირებადი
  • ფილმის ფორმირება
  • წყლის შემკვრელი

რისგან მზადდება ჟელატინი?

  • "ჟელატინიწარმოიქმნება კოლაგენით მდიდარი სხეულის ნაწილების დეგრადაციის შედეგად.მაგალითად, ცხოველის ძვლები, ლიგატები, მყესები და კანი, რომლებიც მდიდარია კოლაგენით, ან წყალში ადუღდება, ან ამზადებენ კოლაგენი ჟელატინად გადაქცევას“.
ჟელატინის წარმოება

დიაგრამა No 1 ჟელატინის სამრეწველო წარმოება

    • ინდუსტრიების უმეტესობა მთელს მსოფლიოში აწარმოებსკოლაგენიამ 5 ნაბიჯში;
    • ი) მომზადება:ამ ეტაპზე ცხოველის ნაწილები, როგორიცაა კანი, ძვლები და ა.შ., იშლება პატარა ნაჭრებად, შემდეგ გაჟღენთილია მჟავა/ტუტე ხსნარში და შემდეგ ირეცხება წყლით.
    • ii) ექსტრაქცია:ამ მეორე საფეხურზე დაშლილი ძვლები და კანი იხარშება წყალში, სანამ მათში არსებული კოლაგენი არ გარდაიქმნება ჟელატინად და არ გახდება წყალში ხსნადი.შემდეგ ყველა ძვალი, კანი და ცხიმი ამოღებულია, ტოვებს აჟელატინის ხსნარი.
    • iii) გაწმენდა:ჟელატინის ხსნარი კვლავ შეიცავს ბევრ კვალი ცხიმს და მინერალს (კალციუმი, ნატრიუმი, ქლორიდი და ა.შ.), რომლებიც ამოღებულია ფილტრების და სხვა პროცედურების გამოყენებით.
    • iv) გასქელება:ჟელატინით მდიდარი სუფთა ხსნარი თბება სანამ კონცენტრირდება და ბლანტი სითხე გახდება.ამ გათბობის პროცესი ასევე ასუფთავებდა ხსნარს.მოგვიანებით, ბლანტიანი ხსნარი გაცივებულია ჟელატინის მყარ ფორმაში გადაქცევისთვის.v) დასრულება:და ბოლოს, მყარი ჟელატინი გადის პერფორირებული ხვრელების ფილტრში, რაც აძლევს ლაფსის ფორმას.და ამის შემდეგ, ამ ჟელატინის ლაფშას აჭედებენ ფხვნილის ფორმის საბოლოო პროდუქტის შესაქმნელად, რომელსაც მრავალი სხვა ინდუსტრია იყენებს ნედლეულად.

2) რა სარგებლობა აქვსჟელატინიყოველდღიურ ცხოვრებაში?

ჟელატინს კაცობრიობის კულტურაში გამოყენების ხანგრძლივი ისტორია აქვს.კვლევის თანახმად, ჟელატინი + კოლაგენის პასტა გამოიყენებოდა წებოდ ათასი წლის წინ.ჟელატინის პირველად გამოყენება საკვებსა და სამკურნალოდ, შეფასებულია დაახლოებით 3100 წელს ჩვენს წელთაღრიცხვამდე (ძველი ეგვიპტის პერიოდი).შემდგომში, დაახლოებით შუა საუკუნეებში (ახ. წ. 5-15 საუკუნე) ინგლისის სასამართლოში გამოიყენებოდა ჟელესმაგვარი ტკბილი ნივთიერება.

ჩვენს 21-ე საუკუნეში ჟელატინის გამოყენება ტექნიკურად შეუზღუდავია;ჟელატინის გამოყენებას დავყოფთ 3 ძირითად კატეგორიად;

ი) საკვები

ii) კოსმეტიკა

iii) ფარმაცევტული

ი) საკვები

  • ჟელატინის გასქელება და ჟელეობის თვისებები მისი განუმეორებელი პოპულარობის მთავარი მიზეზია ყოველდღიურ საკვებში, როგორიცაა;
ჟელატინის გამოყენება

ფიგურა No 2 ჟელატინი, რომელიც გამოიყენება საკვებში

  • ნამცხვრები:ჟელატინი შესაძლებელს ხდის საცხობი ნამცხვრების კრემისებრ და ქაფიან ფენას.

    Კრემიანი ყველი:ნაღების ყველის რბილი და ხავერდოვანი ტექსტურა მზადდება ჟელატინის დამატებით.

    ასპიკი:ასპიკი ან ხორცის ჟელე არის კერძი, რომელიც მზადდება ხორცის და სხვა ინგრედიენტების ჟელატინის ფორმის გამოყენებით.

    საღეჭი რეზინები:ყველა ჩვენგანს ვჭამთ საღეჭი რეზინები და რეზინის საღეჭი ბუნება ყველაფერი მათში შემავალი ჟელატინის დამსახურებაა.

    სუპები და გრეივები:მსოფლიოს მზარეულების უმეტესობა იყენებს ჟელატინს, როგორც გასქელებას, რათა აკონტროლოს მათი კერძების კონსისტენცია.

    რეზინის დათვები:ყველა სახის ტკბილეულს, მათ შორის ცნობილ დათვს, შეიცავს ჟელატინი, რაც მათ საღეჭი თვისებებს ანიჭებს.

    Marshmallows:ყველა კემპინგის დროს, მარშმლოუ არის ყველა კოცონის გული და ყველა მარშმელოუს ჰაეროვანი და რბილი ბუნება მიდის ჟელატინს.

ii) კოსმეტიკა

შამპუნები და კონდიციონერები:ამ დღეებში, ბაზარზე წარმოდგენილია ჟელატინით მდიდარი თმის მოვლის სითხეები, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ თმა მყისიერად სქელდება.

სახის ნიღბები:ჟელატინის პილინგის ნიღბები ახალ ტენდენციად იქცევა, რადგან ჟელატინი დროთა განმავლობაში ძნელდება და აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, როცა მას მოიხსნით.

კრემები და დამატენიანებელი: ჟელატინიდამზადებულია კოლაგენისგან, რომელიც არის მთავარი აგენტი კანის ახალგაზრდობისთვის, ამიტომ ეს ჟელატინი დამზადებული კანის მოვლის საშუალებები ამტკიცებს, რომ წყვეტს ნაოჭებს და უზრუნველყოფს გლუვ კანს.

ჟელატინიგამოიყენება მაკიაჟისა და კანის მოვლის ბევრ პროდუქტში, როგორიცაა;

ჟელატინის გამოყენება (2)

სურათი No 3 გლეატინის გამოყენება შამპუნებში და სხვა კოსმეტიკურ ნივთებში

iii) ფარმაცევტული

ფარმაცევტული არის ჟელატინის სიდიდით მეორე გამოყენება, როგორიცაა;

გეალტინი ფარმაცევტული კაფსულებისთვის

ფიგურა No 4 ჟელატინის კაფსულები რბილი და მყარი

კაფსულები:ჟელატინი არის უფერო და არომატული ცილა ჟელე თვისებებით, ამიტომ გამოიყენება მის დასამზადებლადკაფსულებირომელიც მოქმედებს როგორც დაფარვისა და მიწოდების სისტემა მრავალი მედიკამენტისა და დანამატისთვის.

დანამატი:ჟელატინი დამზადებულია კოლაგენისგან და ის შეიცავს მსგავს ამინომჟავებს, როგორც კოლაგენს, რაც ნიშნავს, რომ ჟელატინის მიღება ხელს შეუწყობს თქვენს ორგანიზმში კოლაგენის წარმოქმნას და დაეხმარება თქვენს კანს ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს.

3) შეუძლიათ თუ არა ვეგანებს და ვეგეტარიანელებს ჟელატინის მოხმარება?

”არა, ჟელატინი ცხოველური ნაწილებისგან არის მიღებული, ამიტომ არც ვეგანებს და არც ვეგეტარიანელებს არ შეუძლიათ ჟელატინის მოხმარება.” 

ვეგეტარიანელებიმოერიდეთ ცხოველების ხორცისა და მათგან დამზადებული სუბპროდუქტების ჭამას (მაგალითად, ცხოველის ძვლებისა და კანისგან დამზადებული ჟელატინი).თუმცა, ისინი იძლევიან კვერცხების, რძის და ა.შ. ჭამის საშუალებას, სანამ ცხოველებს ინახავენ იდეალურ მდგომარეობაში.

ამის საპირისპიროდ, ვეგანები მოერიდეთ ცხოველის ხორცს და ყველა სახის გვერდით პროდუქტს, როგორიცაა ჟელატინი, კვერცხი, რძე და ა.შ. მოკლედ, ვეგანები ფიქრობენ, რომ ცხოველები არ არიან ადამიანების გასართობად ან საკვებად და რაც არ უნდა იყოს, ისინი თავისუფალი უნდა იყვნენ და არ შეიძლება იყვნენ. გამოიყენება ნებისმიერი გზით.

ასე რომ, ჟელატინი კატეგორიულად აკრძალულია ვეგანებისა და ვეგეტარიანელების მიერ, რადგან ის მოდის ცხოველების დაკვლისგან.მაგრამ მოგეხსენებათ, ჟელატინი გამოიყენება კანის მოვლის კრემებში, საკვებში და სამედიცინო პროდუქტებში;მის გარეშე გასქელება შეუძლებელია.ასე რომ, ვეგანებისთვის მეცნიერებმა შექმნეს მრავალი ალტერნატიული ნივთიერება, რომელიც ერთნაირად ფუნქციონირებს, მაგრამ არანაირად არ არის მიღებული ცხოველებისგან, და ზოგიერთი მათგანია;

იასინის ჟელატინი

სურათი No 5 ჟელატინის შემცვლელი ვეგანებისა და ვეგეტარიანელებისთვის

ი) პექტინი:იგი მიიღება ციტრუსებისა და ვაშლის ხილისგან და შეუძლია იმოქმედოს როგორც სტაბილიზატორი, ემულგატორი, ჟელე და გასქელება, ისევე როგორც ჟელატინი.

II) აგარ-აგარი:ასევე ცნობილია როგორც აგაროზა ან უბრალოდ აგარი არის ჟელატინის ფართოდ გამოყენებული შემცვლელი კვების მრეწველობაში (ნაყინი, სუპები და ა.შ.).იგი მიიღება წითელი ზღვის მცენარეებისგან.

iii) ვეგანური ჯელი:როგორც სახელწოდება გვთავაზობს, ვეგანური გელი მზადდება მცენარის მრავალი წარმოებულის შერევით, როგორიცაა მცენარეული რეზინა, დექსტრინი, ადიპინის მჟავა და ა.შ.

iv) გუარის რეზინა:ეს ვეგანური ჟელატინის შემცვლელი მიიღება გუარის მცენარის თესლიდან (Cyamopsis tetragonoloba) და ძირითადად გამოიყენება საცხობ პროდუქტებში (ის კარგად არ მუშაობს სოუსებთან და თხევად საკვებთან ერთად).

ქ) ქსანტამის რეზინი: იგი მზადდება შაქრის დუღილით ბაქტერიასთან, რომელსაც ეწოდება Xanthomonas campestris.იგი ფართოდ გამოიყენება საცხობებში, ხორცში, ნამცხვრებში და სხვა საკვებთან დაკავშირებულ პროდუქტებში, როგორც ჟელატინის ალტერნატივა ვეგეტარიანელებისთვის და ვეგანებისთვის.

vi) Arrowroot: როგორც სახელწოდება გვთავაზობს, ისრის ფესვი მიიღება სხვადასხვა ტროპიკული მცენარის საძირედან, როგორიცაა Maranta arundinacea, Zamia integrifolia და ა.

vii) სიმინდის სახამებელი:ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჟელატინის ალტერნატივა ზოგიერთ რეცეპტში და მიღებულია სიმინდისგან.თუმცა, არსებობს ორი ძირითადი განსხვავება;სიმინდის სახამებელი გაცხელებისას სქელდება, ხოლო ჟელატინი გაციებისას სქელდება;ჟელატინი გამჭვირვალეა, სიმინდის სახამებელი კი არა.

viii) კარაგენანი: იგი ასევე მომდინარეობს წითელი ზღვის მცენარეებიდან, როგორც აგარ-აგარი, მაგრამ ორივე მოდის სხვადასხვა მცენარეული სახეობიდან;კარაგენანი ძირითადად მიიღება Chondrus crispus-დან, ხოლო აგარი არის გელიდიუმიდან და გრაცილარიიდან.მათ შორის დიდი განსხვავებაა იმაში, რომ კარაგენანს არ აქვს კვების ღირებულება, ხოლო აგარ-აგარი შეიცავს ბოჭკოებს და ბევრ მიკროელემენტს.

4) რა სარგებელს მოაქვს ჟელატინი ადამიანის ორგანიზმისთვის?

ვინაიდან ჟელატინი მზადდება ბუნებრივად წარმოქმნილი პროტეინის კოლაგენისგან, ის უამრავ სარგებელს გვთავაზობს ჯანმრთელობისთვის სუფთა სახით მიღების შემთხვევაში, როგორიცაა;

ი) ანელებს კანის დაბერებას

ii) ეხმარება წონის დაკლებაში

iii) ხელს უწყობს უკეთეს ძილს

iv) ძვლებისა და სახსრების გაძლიერება

ქ) ამცირებს გულის დაავადებების რისკს

vi) იცავს ორგანოებს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

vii) შეამცირეთ შფოთვა და გააქტიურებთ

ი) ანელებს კანის დაბერებას

ჟელატინი კანისთვის

სურათი No 6.1 ჟელატინი ანიჭებს გლუვ და ახალგაზრდა კანს

კოლაგენი აძლევს ჩვენს კანს სიმტკიცეს და ელასტიურობას, რაც ჩვენს კანს გლუვს, ნაოჭების გარეშე და რბილს ხდის.ბავშვებში და მოზარდებში კოლაგენის დონე მაღალია.თუმცა, 25 წლის შემდეგ,კოლაგენის წარმოებაიწყებს ცვენას, ჩვენი კანი იშლება სიმტკიცე, წვრილი ხაზები და ნაოჭები იწყებენ გაჩენას და, ბოლოს და ბოლოს, ცვივა კანი სიბერეში.

როგორც ხედავთ, ზოგიერთი 20 წლის ასაკში იწყებს ყურებას 30 ან 40 წლიდან;ეს მათი არასწორი კვების (კოლაგენის ნაკლები მიღება) და დაუდევრობის გამო.და თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი რბილი, ნაოჭების გარეშე და ახალგაზრდა 70-იან წლებშიც კი, რეკომენდებულია თქვენი სხეულის გაუმჯობესება.კოლაგენისწარმოება და ზრუნვა თქვენს კანზე (ნაკლებად გადით მზეზე, გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემები და ა.შ.)

მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ კოლაგენის პირდაპირ მონელება;ერთადერთი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ამინომჟავებით მდიდარი დიეტა, რომელიც ქმნის კოლაგენს, და ამის საუკეთესო გზაა ჟელატინის მიღება, რადგან ჟელატინი მიღებულია კოლაგენისგან (მსგავსი ამინომჟავები მათ სტრუქტურაში).

ii) ეხმარება წონის დაკლებაში

საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია, რომ მაღალი ცილოვანი დიეტა დაგეხმარებათ დიდი ხნის განმავლობაში იგრძნოთ სრულყოფილება, რადგან ცილებს მეტი დრო სჭირდება მონელებისთვის.ამრიგად, თქვენ გექნებათ ნაკლები საკვების ლტოლვა და თქვენი ყოველდღიური კალორიების მიღება კონტროლირებადი დარჩება.

უფრო მეტიც, კვლევაში ასევე ნათქვამია, რომ თუ თქვენ ყოველდღიურად მიირთმევთ ცილოვან დიეტას, თქვენს ორგანიზმს განუვითარდება წინააღმდეგობა შიმშილისადმი ლტოლვის წინააღმდეგ.აქედან გამომდინარე, ჟელატინი, რომელიც სუფთააცილისთუ მიიღებთ დაახლოებით 20 გრამს ყოველდღიურად, დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ ჭარბი კვება.

ჟელატინი

სურათი No 6.2 ჟელატინი აგრძნობინებს კუჭს სავსეს და ხელს უწყობს წონის დაკლებას

iii) ხელს უწყობს უკეთეს ძილს

ჟელატინი

სურათი No 6.3 გელაცია ხელს უწყობს უკეთეს ძილს

კვლევისას, ჯგუფს, რომელსაც უჭირდა დაძინება, მისცეს 3 გრამი ჟელატინი, ხოლო მეორე ჯგუფს, რომელსაც იგივე ძილის პრობლემები ჰქონდა, არაფერი მიეცა და ჩანს, რომ ადამიანები, რომლებსაც ჟელატინი იღებენ, სხვებზე ბევრად უკეთ სძინავთ.

თუმცა, კვლევა ჯერ არ არის მეცნიერული ფაქტი, რადგან მილიონობით ფაქტორმა ორგანიზმში და მის გარეთ შეიძლება გავლენა მოახდინოს დაკვირვებულ შედეგებზე.მაგრამ, კვლევამ აჩვენა გარკვეული დადებითი შედეგები, და რადგან ჟელატინი მიღებულია ბუნებრივი კოლაგენისგან, ამიტომ მისი ყოველდღიური 3 გრამი მიღება არ მოგაყენებთ რაიმე ზიანს, როგორც საძილე აბები ან სხვა წამლები.

iv) ძვლებისა და სახსრების გაძლიერება

ჟელატინი სახსრებისთვის

სურათი №6.4 გელაცია წარმოქმნის კოლაგენს, რომელიც ქმნის ძვლების ძირითად სტრუქტურას

ადამიანის ორგანიზმში კოლაგენი შეადგენს ძვლების მთლიანი მოცულობის 30-40%-ს.სახსრის ხრტილში ყოფნისას კოლაგენი შეადგენს მთლიანი მშრალი წონის ⅔ (66,66%).აქედან გამომდინარე, კოლაგენი აუცილებელია ძლიერი ძვლებისა და სახსრებისთვის, ხოლო ჟელატინი კოლაგენის წარმოქმნის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა“.

როგორც უკვე იცით, ჟელატინი კოლაგენისგან მიიღება დაჟელატინიამინომჟავები თითქმის კოლაგენის მსგავსია, ამიტომ ჟელატინის ყოველდღიური მიღება ხელს შეუწყობს კოლაგენის წარმოებას.

ძვალთან დაკავშირებული მრავალი დაავადება, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში, როგორიცაა ოსტეოართრიტი, რევმატოიდული ართრიტი, ოსტეოპოროზი და ა.შ., რომლის დროსაც ძვლები იწყებს შესუსტებას და სახსრების დეგრადაციას, რაც იწვევს ძლიერ ტკივილს, სიმტკიცეს, ტკივილს და საბოლოოდ უმოძრაობას.თუმცა, ექსპერიმენტში ჩანს, რომ ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად იღებენ 2 გრამ ჟელატინს, აჩვენებენ ანთების მასიურ შემცირებას (ნაკლებად ტკივილს) და სწრაფ განკურნებას.

ქ) ამცირებს გულის დაავადებების რისკს

ჟელატინი ხელს უწყობს მრავალი მავნე ქიმიური ნივთიერების განეიტრალებას, განსაკუთრებით მათ, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის პრობლემები.

ჟელატინის სარგებელი

სურათი №6.5 გელაცია მოქმედებს როგორც ნეიტრალიზატორი გულის მავნე ქიმიკატების წინააღმდეგ

უმეტესობა ჩვენგანი ყოველდღიურად მიირთმევს ხორცს, რაც უდავოდ ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და სიმსუქნის კონტროლს.თუმცა, ხორცში არის გარკვეული ნაერთები, მაგმეთიონინი, რომელიც ჭარბი მიღების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ჰომოცისტეინის დონის მატება, რაც აიძულებს სისხლძარღვებში ანთებას და გაზრდის ინსულტის რისკს.თუმცა, ჟელატინი მოქმედებს როგორც მეთიონინის ბუნებრივი ნეიტრალიზატორი და ეხმარება ჰომოსისტეინის მთავარ დონეს გულთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.

vi) იცავს ორგანოებს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

ყველა ცხოველის სხეულში,კოლაგენიქმნის დამცავ ფენას ყველა შინაგან ორგანოზე, მათ შორის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის შიდა გარსზე.ასე რომ, ორგანიზმში კოლაგენის მაღალი დონის შენარჩუნება აუცილებელია და ამის საუკეთესო საშუალებაა ჟელატინი.

დაფიქსირდა, რომ ჟელატინის მიღება ხელს უწყობს კუჭის მჟავას წარმოქმნას კუჭში, რაც ხელს უწყობს საჭმლის სწორ მონელებას და ხელს უშლის შებერილობას, საჭმლის მონელებას, არასაჭირო გაზებს და ა. კუჭი საჭმლის მომნელებელია საკუთარი კუჭის მჟავისგან.

გეალტინი

სურათი №6.6 ჟელატინს აქვს გლიცინი, რომელიც ეხმარება კუჭს თავის დაცვაში

vii) შეამცირეთ შფოთვა და გააქტიურებთ

"ჟელატინის გლიცინი ხელს უწყობს სტრესისგან თავისუფალი განწყობის შენარჩუნებას და კარგ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას."

gelaitn მწარმოებელი

სურათი No 7 კარგი განწყობა ჟელატინის გამო

გლიცინი ითვლება ინჰიბიტორულ ნეიროტრანსმიტერად და ადამიანების უმეტესობა მას იღებს როგორც სტრესის მომხსნელ ნივთიერებას აქტიური გონების შესანარჩუნებლად.უფრო მეტიც, ზურგის ტვინის ინჰიბიტორული სინაფსების უმეტესობა იყენებს გლიცინს და მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიზარმაცე ან ფსიქიკური პრობლემებიც კი.

ასე რომ, ჟელატინის ყოველდღიური მიღება უზრუნველყოფს ორგანიზმში გლიცინის კარგ მეტაბოლიზმს, რაც გამოიწვევს ნაკლებ სტრესს და ენერგიულ ცხოვრების წესს.


გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-03-2023

გამოგვიგზავნეთ თქვენი შეტყობინება:

დაწერეთ თქვენი მესიჯი აქ და გამოგვიგზავნეთ