ადამიანის სხეულებში,კოლაგენისისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც გული ჩვენს სხეულში.ის გვეხმარება შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა და ჯანმრთელობა.როდესაც ჩვენ ვიბადებით, კოლაგენი არის მაქსიმუმზე, მაგრამ ასაკთან ერთად კოლაგენის დეფიციტი ხდება და ჩვენ ვბერდებით.თუმცა, დაბერების შენელება შესაძლებელია კოლაგენის დანამატების მიღებით.მაგრამ აქ პრობლემა ის არის, რომ ჩვენს ორგანიზმში 28 სახის კოლაგენია და ძალიან აუცილებელია იმის გაგება, თუ რომელი სახეობა რას აკეთებს, რათა არ გადავაჭარბოთ სხვა სახეობას.ასე რომ, წაიკითხეთ, რომ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდა და ჯანმრთელი.
ფიგურა-no-1-ტიპები-კოლაგენი
➔ საკონტროლო სია
1. რა არის კოლაგენი?
2. როგორ ფუნქციონირებს კოლაგენი ორგანიზმში?
3. კოლაგენის ჯიშები: რა არის სხვადასხვა ტიპები?
"ისევე, როგორც ჩვენი თმა ბუნებრივად იზრდება, კოლაგენი არის ცილა, რომელსაც ჩვენი სხეული რეგულარულად გამოიმუშავებს."
სურათი No 2-რა არის კოლაგენი
გასაოცარია იმის აღნიშვნა, რომ ადამიანის ორგანიზმში ცილების თანაფარდობის დაახლოებით 30% ეკუთვნის კოლაგენს და მთლიან სხეულის მასასთან შედარებით ცილები შეადგენს 14-16%.კოლაგენი ყველგან არის, ისევე როგორც ჰაერი დედამიწაზე;მაგალითად, შეგიძლიათ იპოვოთ ის ორგანოებში, ნაწლავის ლორწოვან გარსებში, ძვლებში, კანში და ადამიანის სხეულის ყველა სხვა ნაწილში.
2) რას აკეთებს კოლაგენი ორგანიზმში?
ქვემოთ მოცემულია კოლაგენის როლი ჩვენს ორგანიზმში:
სურათი No 3 რა როლი აქვს კოლაგენს ორგანიზმში.
✓კანის შიგნით -ინარჩუნებს რბილს, ელასტიურს, ძლიერს და ნაოჭების გარეშე.
✓ზედა ფენა ორგანოებსა და ნაწლავებზე - მოქმედებს როგორც დამცავი ფენა
✓შიგნითა ძვლები - ხელს უწყობს ძვლის ფორმირებას, ზრდის სიმკვრივეს და ანელებს ოსტეოპოროზის განვითარებას
✓სახსრებში - ეხმარება მათ ფორმირებაში, როდესაც ისინი მოქმედებენ როგორც მიმაგრების წერტილები და ამორტიზატორები
✓ფრჩხილები -კოლაგენი ქმნის კერატინს, რომელიც შემდეგ ქმნის ფრჩხილებს.ასე რომ, კოლაგენი პასუხისმგებელია ფრჩხილების ზრდასა და ჯანმრთელობაზე
✓თმები -პირველადი ცილა, კერატინი, თმებში, მოდის კოლაგენის გარკვეული ამინომჟავისგან, ასე რომ, ძირითადად, კოლაგენი ქმნის თმას.გარდა ამისა, დერმის ფენა, რომელშიც თმის ფოლიკულები (ფესვები) არის წარმოდგენილი, ძირითადად დამზადებულია კოლაგენისგან.
✓Სისხლძარღვები -კოლაგენური ბოჭკოები იმყოფება სისხლძარღვების შიდა ფენის ქვეშ ქსელის სახით.უფრო მეტიც, ისინი უზრუნველყოფენ სტრუქტურულ მხარდაჭერას და ტრავმის დროს ისინი მოქმედებენ როგორც მაგნიტი სამკურნალო აგენტებისთვის და ხელს უწყობენ შეკეთებას.
✓კუნთების ძაფებს შორის -მოქმედებს როგორც წებო კუნთებისთვის, ინარჩუნებს მათ ერთმანეთთან შეკრულობას და უზრუნველყოფს ქსოვილის ელასტიურობას.ისინი ასევე ფუნქციონირებენ როგორც საშუალება კუნთებიდან ჩონჩხზე (ძვლები, მყესები, ლიგატები) შეკუმშვის ძალის გადასაცემად.
3) რა არის სხვადასხვა ტიპის კოლაგენი?
სურათი № 4 - რა არის კოლაგენის სხვადასხვა ტიპები
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს 28-ზე მეტი სახეობაკოლაგენიდა ისინი კლასიფიცირდება მათი სამშენებლო მასალების, სტრუქტურული მოწყობისა და მათ მიერ შესრულებული ფუნქციების მიხედვით.
ამ 28 ტიპიდან არის 5 კოლაგენი, რომლებსაც აქვთ ყველაზე მეტი ეფექტი, როგორიცაა;
ა) კოლაგენი I ტიპის(ყველაზე უხვი)
ბ) II ტიპის კოლაგენი
გ) III ტიპის კოლაგენი(ყველაზე უხვი)
დ) V ტიპის კოლაგენი
ე) X ტიპის კოლაგენი
ა) I ტიპის კოლაგენი და მისი გამოყენება
„I ტიპის კოლაგენი არის გრძელი, სამმაგი ხვეული ცილა და შედგება სამი ამინომჟავისგან: გლიცინი, პროლინი და ჰიდროქსიპროლინი.გლიცინის ნარჩენები ქმნიან სამმაგი სპირალის ბირთვს, ხოლო პროლინისა და ჰიდროქსიპროლინის ნარჩენები უზრუნველყოფს მოქნილობას და სიმტკიცეს.
თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ I ტიპის კოლაგენის მნიშვნელობა დასახელების კატეგორიაში მისი 1-ლი პოზიციიდან, რადგან ის შედგება ადამიანის ორგანიზმში არსებული კოლაგენის 90%-ისგან, განსაკუთრებით კანში, ძვლებში და შემაერთებელ ქსოვილებში (მყესები, ლიგატები, ხრტილები).
➔ I ტიპის კოლაგენის გამოყენება
იმის გამო, რომ I ტიპის კოლაგენი უხვად არის კანსა და ძვლებში, შეგიძლიათ შეაფასოთ მისი მთავარი ფუნქცია კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნება და ძვლების სიმტკიცის შენარჩუნება - რომლის დეტალები მოცემულია ქვემოთ;
✓კანის ჯანმრთელობა:თუ კანზე გაქვთ ნაოჭები, სისუსტე ან უხეშობა, მაშინ მისი მთავარი პრობლემა I ტიპის კოლაგენის ნაკლებობაა.
✓კუნთების შეკუმშვა: I ტიპის კოლაგენი ასევე მნიშვნელოვანია კუნთების შეკუმშვისთვის.ეს ხელს უწყობს კუნთების ბოჭკოების შეერთებას და საშუალებას აძლევს მათ შეკუმშვას და მოდუნებას.
✓სისხლძარღვების ფორმირება:I ტიპის კოლაგენი ასევე მნიშვნელოვანია სისხლძარღვების ფორმირებისთვის.ეს ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების ფორმირებას და ინარჩუნებს მათ ძლიერ და ჯანმრთელობას.
✓ჭრილობის შეხორცება:I ტიპის კოლაგენი ასევე მნიშვნელოვანია ჭრილობის შეხორცებისთვის.ის ხელს უწყობს ჭრილობის ჭრილობის ფორმირებას და ქმნის ჩარჩოს ახალი ქსოვილის ზრდისთვის.
✓ხრტილის შეკეთება:ადამიანის სხეულში სახსრები დამზადებულია ხრტილოვანი ნივთიერებისგან, და ეს ხრტილი ძირითადად I ტიპის კოლაგენისგან შედგება.ხრტილი მოქმედებს როგორც ამორტიზატორი და ხახუნის შემამცირებელი წერტილი ორ ძვალს შორის.
✓ძვლის ფორმირება:ძვლების გარეშე, ჩვენ ვგავართ იატაკზე დაყრილ გრძელ ქსოვილს.ჩვენი სხეული აწარმოებს ძვლებს ძირითადად I ტიპის კოლაგენისგან.ასე რომ, მეტი I ტიპის კოლაგენი ნიშნავს უკეთეს ძვლის გამომუშავებას, სწრაფ შეხორცებას და ძვლის ძლიერ სტრუქტურას.
ბ) II ტიპის კოლაგენი და მისი გამოყენება
„II ტიპის კოლაგენი შედგება ამინომჟავების სამი გრძელი ჯაჭვისგან, რომლებიც გადაჯაჭვულია სამმაგი სპირალის წარმოქმნით.სამმაგი სპირალი უზრუნველყოფს II ტიპის კოლაგენის სიძლიერეს და მოქნილობას.”
ის ყველაზე ხშირად გვხვდება სახსრის ხრტილში და პასუხისმგებელია ელასტიურობისა და მოქნილობის უზრუნველყოფაზე.II ტიპის კოლაგენის დანამატები, როგორც წესი, მზადდება ქათმის ან მსხვილფეხა რქოსანი ხრტილისგან.
➔ II ტიპის კოლაგენის გამოყენება
✓სახსრების ჯანმრთელობა:II ტიპის კოლაგენი ყველაზე უხვად არის ხრტილში, ამიტომ ლოგიკურია, რომ მისი დანამატების მიღება ხელს შეუწყობს ძვლებისა და სახსრების დაავადებების მკურნალობას, როგორიცაა ოსტეოართრიტი და ა.შ.
✓კანის ჯანმრთელობა:ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ II ტიპის კოლაგენის დანამატებს შეუძლიათ შეამცირონ ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გამოჩენა და გააუმჯობესონ კანის ელასტიურობა.
✓ნაწლავების ჯანმრთელობა:ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ II ტიპის კოლაგენის დანამატებს შეუძლიათ დაიცვან ნაწლავის შიდა/გარე ზედაპირი და გააუმჯობესონ საჭმლის მონელება და საკვები ნივთიერებების შეწოვა.
✓იმუნური სისტემის ფუნქცია:II ტიპის კოლაგენის დანამატები ასევე ზოგჯერ გამოიყენება იმუნური სისტემის დასახმარებლად დაავადებებთან ბრძოლაში, რაც იწვევს დაავადებებისგან სწრაფ აღდგენას.
გ) III ტიპის კოლაგენი და მისი გამოყენება
„სტრუქტურულად, ტიპი IIIკოლაგენიიქმნება სამი იდენტური ალფა ჯაჭვისგან, რაც მას ჰომოტრიმერად აქცევს, I ტიპის კოლაგენისგან განსხვავებით, რომელიც შედგება ორი ალფა1 ჯაჭვისა და ერთი ალფა2 ჯაჭვისგან.
რაც შეეხება III ტიპის კოლაგენს, ის არის მე-2 ყველაზე უხვი კოლაგენის კატეგორია ადამიანის სხეულში.ის ფართოდ არის გავრცელებული სხვადასხვა ქსოვილებში, როგორიცაა ნაწლავი, სისხლძარღვები, საშვილოსნო, კანი და ორგანოების ლორწოვანი გარსი.ადამიანის სხეულის სხვადასხვა ნაწილის მონაცემების მიხედვით, დაფიქსირებულია I ტიპის კოლაგენის შეფარდება III ტიპის 4:1 (კანი), 3:1 (ორგანოები) და ა.შ.
ამ ტიპის კოლაგენი, რომელიც კლასიფიცირებულია როგორც ფიბრილარული, ქმნის გრძელ, თხელ ბოჭკოებს, რომლებიც უზრუნველყოფს ქსოვილებს სიმტკიცეს და მოქნილობას.გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უწყობს ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებას.გარდა ამისა, ის ინარჩუნებს სისხლძარღვების და სხვა ორგანოების არქიტექტურას, ხელს უწყობს მათ გამართულ ფუნქციონირებას.
➔ II ტიპის კოლაგენის გამოყენება
✓სახსრების ჯანმრთელობა:III ტიპის კოლაგენი არც თუ ისე ბევრია ძვლებში და ხრტილში, მაგრამ ის იმყოფება და ხელს უწყობს ხრტილების სხვა ტიპების მხარდაჭერას ძვლების სიმტკიცისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
✓კანის ჯანმრთელობა:III ტიპის კოლაგენი ძალიან ბევრია კანში, ისევე როგორც I ტიპის კოლაგენი და ეხმარება კანს თავიდან აიცილოს წვრილი ხაზები, რომლებიც შემდგომ ნაოჭებად იქცევა.გარდა ამისა, III ტიპის კოლაგენი ქმნის სტრუქტურულ ქსელს კანის ქვეშ, რათა შეინარჩუნოს კანი მჭიდროდ, მაგრამ რადგან კოლაგენი ელასტიურია, კანი რჩება ელასტიური.
✓თმის ჯანმრთელობა: Tpye III კოლაგენი უზრუნველყოფს ნედლეულს თმის ფორმირებისთვის, ამიტომ ის ძირითადად აძლიერებს თმის ზრდას და სიმტკიცეს.უფრო მეტიც, III ტიპის ცილა ასევე გვხვდება სკალპში, სადაც თმის ფესვებია.მოკლედ, III ტიპის კოლაგენის დანამატების მიღება სუსტი თმის მქონე ადამიანს დაეხმარება.
✓ჭრილობის შეხორცება:III ტიპი არის მეორე ყველაზე უხვი კოლაგენის ცილა კუნთებსა და ორგანოებში და მოგეხსენებათ, კოლაგენი არის ბუნებრივი მაგნიტი უჯრედების სამკურნალოდ;ნებისმიერი დაზიანების შემთხვევაში კოლაგენი ხელს უწყობს ახალი ქსოვილების სწრაფ ფორმირებას.
✓იმუნიტეტი:III ტიპის კოლაგენი შეიძლება დაეხმაროს იმუნიტეტის გამდიდრებას სისხლის თეთრი უჯრედების წარმოქმნის გამოწვევით.მას ხშირად იყენებენ დანამატებში აუტოიმუნური დაავადებების და იმუნური სისტემის სხვა დარღვევების სამკურნალოდ.
დ) V ტიპის კოლაგენი და მისი გამოყენება
კოლაგენის ეს ტიპი კლასიფიცირებულია, როგორც ფიბრილარული, იქსოვება გრძელ, კაბელის მსგავს ბოჭკოებად, რომლებიც ანიჭებენ სიმტკიცეს და მოქნილობას ქსოვილებს - ის მუშაობს I და III ტიპის კოლაგენებთან, ქმნის ხარაჩოებს ქსოვილებისა და ორგანოებისთვის.
V ტიპის კოლაგენი არ არის ისეთივე უხვი, როგორც კოლაგენის ხუთი ძირითადი სახეობა, მაგრამ ის ასრულებს მნიშვნელოვან ფუნქციებს, როგორიცაა თვალების რქოვანას, კანისა და თმის ფენების და პლაცენტური ქსოვილის შექმნა.მოქმედებს სხვადასხვა ქსოვილების უჯრედგარე მატრიქსში, როგორიცაა კანი, ძვლები, სისხლძარღვები და პლაცენტა, ის უზრუნველყოფს სასიცოცხლო სტრუქტურულ მხარდაჭერას.
➔ II ტიპის კოლაგენის გამოყენება
✓თმა და ფრჩხილები:იგი მხარს უჭერს თმისა და ფრჩხილების ჯანმრთელობას და სიმტკიცეს.
✓თვალის ჯანმრთელობა:ეს არის რქოვანას ძირითადი კომპონენტი, რომელიც ხელს უწყობს თვალის ფორმისა და სიცხადის შენარჩუნებას.
✓კანის მდგრადობა:V ტიპის კოლაგენი ეხმარება კანის ჯანმრთელობას, ხელს უწყობს მის სიმტკიცეს და ელასტიურობას.
✓Სისხლძარღვები: V ტიპის კოლაგენი აყალიბებს სისხლძარღვების კედლების სტრუქტურას, რაც ხელს უწყობს მათ სტაბილურობას და სწორ ფუნქციონირებას.
✓ქსოვილის ფორმირება: V ტიპის კოლაგენი ეხმარება კოლაგენის სხვა ტიპებს სხვადასხვა ქსოვილებისა და ორგანოების ფენების წარმოებაში, ამიტომ ეხმარება მათ ჯანსაღ ზრდაში.
ე) X ტიპის კოლაგენი და მისი გამოყენება
"ტიპი X კოლაგენი მოიცავს კოლაგენის მოკლე სამმაგი სპირალს, რომელსაც ფლანგავს ორი არაკოლაგენური დომენი, NC2 და NC1."
ის ხელს უწყობს არსებითი მინერალების, როგორიცაა კალციუმის, კოლაგენური ბოჭკოების შეკავშირებას, აძლიერებს ძვლების სიმტკიცეს - ამით ის ხელს უწყობს ჩვენი ძვლოვანი სისტემის სიმტკიცეს.
კოლაგენის სხვა ტიპებისგან განსხვავებით, ის არ ქმნის გრძელ ბოჭკოებს, მაგრამ ქმნის მოკლე ბოჭკოების ქსელს.ეს მკაფიო ქსელი უზრუნველყოფს ზრდის ფირფიტის სიძლიერეს და მოქნილობას და სასახსრე ხრტილის კალციფიცირებულ უბანს.
➔ II ტიპის კოლაგენის გამოყენება
ქვემოთ მოცემულია X ტიპის კოლაგენის გამოყენება;
✓სპეციალიზებული როლი:მიუხედავად იმისა, რომ ის უფრო მცირე რაოდენობითაა ნაპოვნი, მისი მკაფიო ფუნქცია ჩონჩხის განვითარებაში ხაზს უსვამს მის მნიშვნელობას.
✓გარდამავალი აღმნიშვნელი:X ტიპის კოლაგენი მოქმედებს როგორც მარკერი ძვლის განვითარების დროს, რაც მიუთითებს ხრტილიდან მყარ ძვალზე გადასვლაზე.
✓ზრდის ფირფიტის ინდიკატორი:მისი არსებობა ზრდის ფირფიტებში მიანიშნებს გადამწყვეტ ტრანსფორმაციაზე, რომელიც ეფუძნება გრძივი ძვლის ზრდას.
✓ზრდის ფასილიტატორი:ამ გადასვლის ხელშეწყობით, X ტიპის კოლაგენი უზრუნველყოფს ძვლების ზრდას სიგრძითაც და სიმტკიცით, რაც აუცილებელია ძვლების ძლიერი ჯანმრთელობისა და სტრუქტურული მთლიანობისთვის.
➔ დასკვნა
კოლაგენის მწარმოებლებიმთელ მსოფლიოში ამზადებენ სპეციალიზებულ დანამატებს, რომლებიც ორიენტირებულია კოლაგენის კონკრეტული ტიპის წარმოებაზე, როგორიცაა ტიპი I ან II და სხვა.თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ზოგიერთი მათგანიამსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის მწარმოებლებიზოგი ღორია, ზოგი კი ცხოველის შერეულ ნაწილებს იყენებს - რაც შეიძლება იყოს პრობლემა ხარისხში და ზოგიერთი კულტურისთვის (ღორის კოლაგენი ისლამში ჰარამია).
თუმცა, ჩვენ, Yasin-ში, მიზნად ისახავს ვაწარმოოთ კოლაგენი ყველა სახის ცხოველისგან, მაგრამ კონკრეტულ კონტეინერებში, რათა უზრუნველყონ მომხმარებლების მიღება, რასაც ითხოვენ.ასე რომ, თუ თქვენ ეკუთვნით ცილების მომწოდებლებს ან კოლაგენის ფხვნილის მომწოდებლებს, ჩვენ შეგვიძლია უზრუნველვყოთ, რომ მიიღოთ 100% ავთენტური პროდუქტები ჩვენგან.
გამოქვეყნების დრო: სექ-08-2023